Un moment pour soi
Il y a des périodes dans une vie ou une année où nous ne sommes pas à notre aise. Dans ces moments là, il est important de se recentrer sur soi.
Prenez le temps de vous retirer au calme et laissez les énergies négatives quitter votre corps et votre esprit.
Respirez lentement en vous concentrant sur votre respiration et visualisez une lumière rouge orange au niveau de votre pubis.
Laissez la vous englober et entrer dans le sol. Laissez faire les choses doucement pendant quelques minutes.
Puis recommencez pendant une semaine le matin et le soir. Vous vous sentirez apaisé car la couleur rouge vous permet de vous ancrer, de vivre l'instant présent, alors que la couleur orange vous apportera la confiance.
Effets garantis au bout du second jour.
